シニアに合うアウトドアは、体力や好みに合わせて選ぶことが大切です。

以下に、いくつかのおすすめを紹介します。

ウォーキング
ウォーキングは、最も手軽に楽しめるアウトドアです。

自分のペースで歩けるので、体力に自信がない人でも無理なく参加できます。

また、景色を楽しみながら歩けるので、気分転換にもなります。

登山
登山は、ウォーキングよりも負荷の高いアウトドアです。

しかし、山頂からの景色は格別です。

体力に自信がある人は、ぜひ挑戦してみてください。

サイクリング
サイクリングは、風を切って走れる爽快なアウトドアです。

景色を楽しみながら、適度な運動ができます。

釣り
釣りは、静かに楽しめるアウトドアです。

魚とのやり取りを楽しんだり、自然の風景を眺めたりして、リラックスできます。

キャンプ
キャンプは、自然の中で泊まるアウトドアです。

夜は満点の星空を眺め、朝は鳥のさえずりで目覚めることができます。

ガーデニング
ガーデニングは、自宅の庭で楽しめるアウトドアです。

花や野菜を育て、収穫の喜びを味わえます。

ピクニック
ピクニックは、お弁当を持って出かけるアウトドアです。

公園やレジャーシートを広げて、食事を楽しめます。

温泉
温泉は、体を温め、リラックスできるアウトドアです。

日頃の疲れを癒すのに最適です。

このように、シニアに合うアウトドアはたくさんあります。

ぜひ、自分に合ったアウトドアを見つけて、楽しんでくださいね。  

今日は蒸し暑いです。

勘弁して。  

東京オリンピックも閉幕して、コロナ感染者も第五波を迎えていて終息が見えませんよね。

今日は祝日でのんびりじゅん散歩を見ています。

じゅん散歩は、高田純次さんのいい加減なところが好きですね。

番組では本名を名乗ったことがありません。


今日も一歩一会がありました。

汗をかいたのでシャワーに入りますね。  

来週、沼津から従妹が来るので、従妹が大好きなズワイガニをネット通販の快適生活オンラインで取り寄せてみました。

従妹と会うのは半年以上ぶり。


前回来た時に次回はカニを思いっきり食べようと約束しました。

今回はその約束を守った形で奮発してズワイガニを注文。

当日は日帰り温泉に行って、マッサージをしてから晩御飯にカニパーティーを企画してます。


一度従妹が住む沼津市にも行ってみたいな。



快適生活オンライン
http://www.xn--lckq5eyds45t6cpvjvynon31d.net/  

梅雨明けしてだいぶ暑くなりましたね。この時期、おばさんにとっては紫外線対策が必須です！

最近友人との間でらーめんキャンプが流行ってます。

らーめんキャンプとは名前の通りにキャンプに行ってラーメンを食べることです。でもこれがサッポロ一番とかカップラーメンではありません。ご当地で有名な行列店の生麺です。

外で食べるらーめんは本当に美味しい。

ご当地ラーメンはインターネットのラーメン通販からランキングが高い口コミで評判のお店のラーメンを買ってます。だから今までで一度もハズれたことがありません。

次回は冷やしラーメンを持参する予定。
鯛の塩そば冷やし麺です。

夏場にあえて辛いラーメンも美味しいけど、今流行の冷やしラーメンをキャンプで食べてみたいのです。
  

ギャンブル好きな私の旦那様。

先日旦那様がWIN5無料予想で大穴が当たり、昨夜は豪勢に値段の高いうに丼をご馳走になりました。

食べたうには国産の値段の高いうにです。口の中で溶けました。やっぱり値段の高いうには普段回転寿司で食べているうにとは全然違いますね！本当に美味しかったです。

旦那様はたまにギャンブルで勝つとおごってくれます。

いつもは焼肉を外食するのですが、昨日は水産会社にうにとカニを買いに行って来ました。カニはお味噌汁と焼きガニで戴きました。


最近よくＷＩＮ５が当たっているようです。

夜な夜なテレビも見ないでＷＩＮ５の予想をしています。旦那様は仕事も堅実ですがギャンブルもお小遣いの範囲を超えたことはありません。ですからギャンブルについても私は心配は一切していません。

前は一緒にパチンコ屋さんにも行きましたが最近は行ってません。

たまにはパチンコ屋でもまた行きたいと思う今日この頃。今度久しぶりに一緒にパチンコ屋さんに行きましょう！  

初めまして、いい年したおばちゃんです。

子供の頃に親によくキャンプや釣りに連れて行ってもらいました。その影響からこの年になっても基本アウトドアが大好きです。釣りもしますし、原付ですがバイクにも乗ってます。

今特にハマっているのが野菜をふんだんに使ったヘルシーバーベキューです。最近ソロでやるバーベキューにも興味はあるのですが、今はお友達と食材を揃えてバーベキューをしています。

先日は深谷ネギを網焼きで食べました。
バーベキュー用の深谷ネギは、シンプルにお塩だけで食べました。甘みがあってお塩をだけで十分に美味しかったです。

ネギは深谷も有名ですが群馬の下仁田も有名。次回は下仁田ネギを買ってバーベキューで食べたいですね。


ヘルシーなメイン食材が深谷ネギ。その他にもホイルで焼いた舞茸がホント美味しかったです。

舞茸はホイルに包んでお酒を少し入れて、バターとお醤油が絶品！寒いこの時期に外でフーフー言いながら外で食べるのが美味しいんですよね。

普段のうっぷんを友達に話しながら、思いっきり食べて、思いっきり話してきました。

おかげでストレス発散ができました。


今度は川魚も焼いて食べたいですね。出来れば自分たちで釣った魚が良いんだろうけど・・・

今年もまだ始まったばかりなので、マイペースで頑張りたいと思ってます。よろしくお願いします。